Typy limbiczne

W szeroko zakrojonym badaniu grupa Nymphenburg w Mona­chium opracowała bardzo wymowny test konsumencko-osobowościowy, w którym między innymi pytano, gdzie dane typy limbiczne zaopatrują się w środki spożywcze i używki. Zinterpretujmy ten test odnośnie do zachowania żywieniowego różnych typów:

Zachowawczy (silny system równowagi): sklepy spożywcze w po­bliżu miejsca zamieszkania, sklepy dyskontowe, jak Biedronka czy Aldi.

Z powodu „ekonomicznej” wiedzy człowiekowi o silnym systemie równowagi najlepiej udaje się zachować umiar i wybrać najkorzyst­niejsze warunki. Ważne dla tego limbicznego typu jest efektywne za­rządzanie stresem, ponieważ stres powoduje u tego typu powstawanie nadwagi.

Koneser (mieszany typ równowagi i stymulacji): naturalne produk­ty, centra handlowe z przygodną gastronomią, drogerie.

Zdrowa przyjemność jest warunkiem zmiany pożywienia.

Hedonista (silny system stymulacji): nowe warianty produktów spożywczych w supermarketach, egzotyczne restauracje, wyszukane dodatki w sklepach z żywnością azjatycką itp.

Im bardziej program żywieniowy będzie uwzględniał hedonistycz­ną ciekawość nowych dodatków i sposobów przyrządzania, tym więk­szy sukces. Dlatego idealne jest przejście na azjatycką (japońską, chiń­ską, tajlandzką) kuchnię z jej niezliczonymi wariacjami i wyważonymi środkami spożywczymi.

Poszukiwacz przygód (mieszany typ stymulacji i dominacji): pro­dukty zwiększające wydolność lub pobudzające, alkohol.

Do poszukiwacza przygód przemawia funkcjonalna żywność i środ­ki poprawiające sprawność. Ten rodzaj pożywienia kosztuje najmniej czasu i daje maksymalną energię.

Performer (silny system dominacji): ekskluzywne drogie restaura­cje, ale także sklepy dyskontowe z artykułami, które można stosować niezauważenie.

Klasyczny typ dominacji potrzebuje bardzo bogatego w białko po­żywienia, aby osiągnąć najlepszą wydolność.

Zdyscyplinowany (mieszany typ równowagi i dominacji): kupuje według ocen Stiftung Warentest (fundacji testującej produkty) i za­opatruje się tylko w to, czego rzeczywiście potrzebuje.

Należy do 5 procent chcących schudnąć, którzy mogą wytrzymać także mniej zindywidualizowaną dietę. Jego siła woli jest jednak za­grożona w razie stresu.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.